joi, 28 aprilie 2011

Minunea de a fi femeie

De cand Dumnezeu a creat femeia se pare ca barbatul nu mai are liniste.Asa sa fie oare?Si de ce nu au barbatii liniste?Pentru ca femeile le ofera tot ce vor?Tot ceea ce isi doresc?
Barbatii pleaca de la cateva premise discriminatorii:
-femeile sunt irationale si sentimentale,pe cand barbatii sunt complet rationali
-femeile trebuie sa fie supuse iar barbatii dominanti
-femeile sunt slabe pe cand barbatii sunt puternici
-femeile sunt dependente iar barbatii independenti
De aici se spune ca femeia care vrea sa aiba succes trebuie sa gandeasca la fel ca un barbat.
Insa noi femeile nu ne putem lasa dominate de barbati.In principiu ei ne folosesc si apoi ne arunca ca pe niste carpe vechi.Chiar daca obtin ceea ce vor de la noi si pleaca asta nu inseamna ca ne inchidem in casa si plangem doar pentru ca un dobitoc nu stie sa aprecieze o femeie.Din contra tu ai castigat,iar el a pierdut.Da,ai castigat.Ai castigat un plus la experienta de viata care iti va folosi in continuare pe cand el a obtinut un lucru care nu este permanent in viata lui.
Asa ca hai sa nu ne demoralizam si sa ne gandim ce este cel mai bine pentru noi.Ai citit bine!Persoana ta trebuie pusa mai presus de orice.Fara compromisuri!Doar asa poti gasi adevarata fericire.

Matreata

  Matreata este cea mai banala boala a pielii capului pe care o intalnesc coaforii si frizerii.Aproape toata lumea se confrunta cu aceasta problema intr-o oarecare masura.Ignorand-o permiteti formarea cojilor.Acestea pot provoca mancarime,care duce la scarpinat.Putem scapa de aceste probleme apeland la remedii simple.
  In primul rand spalarea frecventa a capului,zilnic tine sub control matreata.Samponul se dilueaza cu o cantitate egala de apa si apoi se aplica pe par.Daca nu se observa nici o schimbare incercati sampoanele antimatreata care contin gudron.Aplicati sampon si frecati putin pentru a face spuma iar apoi lasati sa actioneze 5-10 minute.Daca aveti parul deschis la culoare nu folositi sampon cu gudron pentru ca acesta ii va da o tenta cafenie.Aplicati de 2 ori samponul la o spalare.
  Leac din camara

 Cimbrul,o planta obisnuita in bucatarie,este renumit pentru faptul ca are usoare proprietati antiseptice care pot contribui la ameliorarea matretii.Fierbeti 10 minute la foc mic 4 linguri cu varf de simbru uscat,in 500 ml apa.Strecurati si lasati sa se raceasca.Turnati jumatate din fiertura peste parul curat si umed,pana ce lichidul a atins tot capul.Faceti un masaj usor.Nu clatiti.Pastrati cealalta jumatate pentru alta zi.

marți, 5 aprilie 2011

Exces de greutate 2

  Dupa cum v-am promis in articolul anterior vom discuta despre cum vom folosi gura si muschii in procesul controlului de greutate.Este usor sa spunem ca secretul slabirii consta in a consuma mai putine calorii decat ardeti.Insa din cauza stilului de viata sedentar a manca adecvat si corect in fiecare zi nu este chiar usor.In loc sa consumati toata hrana in 2-3 reprize mai bine luati 4-6 mese mai mici pe parcursul zilei.
 Nu fumati in loc de a manca.La orice metode v-ati gandi rezistati ispitei de a va apuca sau de a va reapuca de fumat.
  Hrana prezentata frumos,servita in circumstante agreabile,intr-o companie placuta va face din mesele zilnice o experienta sociala lasandu-va un sentiment de multumire si de usoara satietate desi ati consumat mai putine calorii.
  Beti cel putin 8 pahare de apa de 250 ml in fiecare zi.Cand in stomac aveti aproape tot timpul niste apa,il puteti pacali sa creada ca este plin.
 Consumati fibre in fiecare zi.Adica 1 castron cu fulgi de cereale integrale,1 chifla graham la cafeaua de dimineata,1 lingura de naut adaugata in salata de la pranz,1 mar mare dup-amiaza si 1 portie de broccoli fiert in aburi la masa de seara.
 Ultima componenta-cheie a oricarui program de slabire este exercitiul fizic.Miscarea arde calorii.Exercitiul combinat cu dieta este abordarea cea mai eficace a unui program de slabire si parte integrala a mentinerii greutatii pe termen lung.
 Si nu in ultimul rand puteti descarca un rapot gratuit despre slabit de aici .

duminică, 3 aprilie 2011

Exces de greutate

In timp ce milioane de oameni din toata lumea sunt zilnic expusi foametei,cei din tarile dezvolate se confrunta cu un alt fel de epidemie a nutritiei si anume obezitatea.Persoanele supraponderale prezinta un risc ridicat de a contracta afectiuni precum diabetul si boli de inima.Intr-o societate ca cea de astazi este foarte usor sa na ingrasam.In timp ce stramosii nostri arau campul si frecau untul ca parte a vietii lor de zi cu zi,in prezent multi dintre noi bat la tastaturi pentru a-si castiga existenta,iar la sfarsitul zilei se intorc acasa pentru a se uita la televizor si pentru a manca.Cu numai 50 de ani in urma copiii consumau multe calorii decat astazi.Insa mergeau pe jos la scoala,iar apoi se jucau in aer liber in loc sa stea cu pungile de la fast-food in fata televizorului sau a computerului.Masinile ne scutesc de efort si de exercitiul fizic.Scarile rulante ne duc repede de la un nivel la altul chiar in statii sau la cumparaturi.
A consuma prea multe calorii nu este o problema cat timp avem la dispozitie cai de a le arde.Voi prezenta cateva modalitati de a ne folosi mintea,gura si muschii pentru a ne controla greutatea.
  FOLOSITI-VA MINTEA:
Numeroase eforturi de a pierde in greutate sunt sortite esecului ca urmare a atitudinii noastre mintale.Primul lucru care va trebui sa-l faceti este sa va fixati un obiectiv de pierdere in greutate de 10 % din greutatea actuala.Calculati cate kilograme reprezinta 10% din greutatea dvs si sa va fixati ca tinta pierderea lor.Din momentul ce ati stabiliti cat va propuneti sa slabiti planificati-va sa pierdeti pana la 0,5 kg pe saptamana.Odata ce ati reusit sa pierdeti cele 10%  din greutate urmatorul obiectiv este sa mentineti acest nivel pentru o perioada.
Voi reveni cu un articol in care voi vorbi despre cum ne putem folosi gura si muschii pentru a slabi.
Mai jos aveti un raport gratuit pe care trebuie sa-l descarcati.slim.marketnet.ro